10 thói quen công nghệ chúng ta nên từ bỏ ngay hôm nay

Dù muốn hay không thì chúng ta cũng phải thừa nhận rằng hiện nay nhiều người vẫn giữ những thói quen sử dụng công nghệ không tốt.

Chúng ta thực hiện những hành vi này vì thói quen nhưng những thói quen không tốt đó có thể dẫn đến việc những thông tin cá nhân của bạn bị đánh cắp, sử dụng với mục đích xấu hoặc gây hại tới sức khỏe.

Dưới đây là một số thói quen trong việc sử dụng đồ công nghệ mà bạn cần tránh:

Sử dụng chung một mật khẩu cho mọi tài khoản

Đây có lẽ là thói quen phổ biến nhất hiện nay (và cũng là một trong những thói quen tồi tệ nhất) mà mọi người hay mắc phải. Thật dễ dàng khi bạn chỉ cần phải nhớ một mật khẩu duy nhất cho tất cả các tài khoản trực tuyến của mình. Ai mà muốn nhớ một đống mật khẩu khác nhau cơ chứ?

Tuy nhiên, thực tế thì điều này lại vô cùng nguy hiểm. Nếu một người nào đó có được mật khẩu của bạn, người đó sẽ có thể truy nhập được vào toàn bộ tài khoản trực tuyến của bạn và gây ra nhiều thiệt hại cho chính bản thân bạn. Nếu bạn vẫn cảm thấy khó khăn khi phải ghi nhớ nhiều mật khẩu khác nhau thì có thể sử dụng những công cụ quản lý mật khẩu như Last Pass hay Dashlane.

Không đổi mật khẩu thường xuyên hoặc thậm chí là không bao giờ thay đổi chúng

Bên cạnh việc không nên sử dụng cùng một mật khẩu cho tất cả các tài khoản trực tuyến, thì bạn cũng nên thay đổi chúng một cách thường xuyên. Microsoft đã đưa ra lời khuyên rằng bạn nên đổi mật khẩu của mình ít nhất là từ 30 đến 90 ngày một lần để đảm bảo tính bảo mật.

Không sử dụng xác thực 2 bước để bảo vệ những tài khoản quan trọng

Trong thời đại mà mọi thứ đều có thể bị hack cùng với những lỗi bảo mật như Heartbleed thì việc quan trọng mà bạn cần quan tâm là tăng cường bảo mật cho những tài khoản trực tuyến của mình. Một số dịch vụ như Gmail và Dropbox đã cung cấp cơ chế xác thực 2 bước để giúp bạn tăng tính bảo mật hơn.

Cơ chế này cho phép bạn sử dụng điện thoại để xác minh danh tính khi đăng nhập vào một tài khoản trực tuyến. Sau khi bạn nhập mật khẩu như thường lệ, một mã xác thực sẽ được gửi đến số điện thoại mà bạn đăng ký trước đó. Bạn nhập mã xác thực này vào để hoàn tất cơ chế bảo mật và đăng nhập thành công.

Cơ chế xác thực 2 bước này giúp tài khoản của bạn được bảo vệ ngay cả khi tin tặc ăn cắp được mật khẩu.

Quên không xóa ảnh và nhạc trong máy điện thoại

Dung lượng bộ nhớ trên máy điện thoại sẽ bị lãng phí nếu như bạn quên xóa đi những dữ liệu mà bạn đã không còn sử dụng nữa. Bạn nên tạo thói quen cứ cách một thời gian lại thực hiện làm sạch bộ nhớ máy bằng cách xóa những bức ảnh cũ không dùng đến nữa. Những file nhạc cũng chiếm một lượng lớn bộ nhớ trên máy và cũng cần thường xuyên làm sạch chúng để giúp điện thoại hoạt động tốt hơn.

Bạn cũng có thể thường xuyên sao lưu dữ liệu lên những dịch vụ lưu trữ trên đám mây như iCloud, Google Drive hay Dropbox.

Thường xuyên ngồi không đúng tư thế khi làm việc bên máy vi tính

Đối với những người thường xuyên làm việc bên máy vi tính nhiều giờ liền thì đây là thói quen vô cùng nghiêm trọng. Nghiên cứu cho thấy rằng việc ngồi liên tục 8 giờ một ngày hoặc nhiều hơn có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh cơ xương, tiểu đường, béo phì và các rối loạn khác.

Bạn nên đặt màn hình máy tính dưới 5 - 7 cm so với tầm mắt của mình. Điều này giúp bạn duy trì tư thế ngồi thoải mái và tránh các nguy cơ gây hại khi bạn phải ngồi làm việc trong một thời gian dài.

Quên không đăng xuất trên những thiết bị không phải của mình

Nếu bạn là sinh viên đại học, bạn có thể sẽ thường xuyên phải sử dụng máy tính ở thư viện của trường, hoặc sử dụng máy tính của bạn bè.

Điều quan trọng là bạn phải nhớ đăng xuất tài khoản của mình trên các thiết bị này và xóa lịch sử trình duyệt khi bạn sử dụng xong. Nếu có thể, tránh đăng nhập những tài khoản thực sự quan trọng như tài khoản ngân hàng trên bất kỳ máy tính lạ nào trừ máy tính cá nhân của mình. Một số tài khoản như Google, Facebook và Skype còn có tính năng giúp đăng xuất tài khoản từ xa.

Không bao giờ khởi động lại máy tính

Việc thường xuyên để máy tính trong chế độ "sleep" hay "standby" sẽ không gây bất kỳ thiệt hại thật sự nào cho máy tính nhưng nó cũng khiến cho máy chạy chậm dần đi.

Việc khởi động lại máy tính là cách tuyệt vời để tiêu diệt tất cả các chương trình bạn không dùng đến nữa nhưng vẫn chạy ngầm trong hệ điều hành, có thể khiến cho máy tính trở nên chậm chạp hơn.

Hãy tập thói quen tắt máy hoàn toàn hoặc ít nhất là khởi động lại máy một cách thường xuyên.

Thường xuyên dùng điện thoại trước khi ngủ

Theo Hiệp hội Hóa học Mỹ, ánh sáng nhân tạo được cho là một trong những nguyên nhân lớn nhất của việc thiếu ngủ ở người hiện đại. Và việc sử dụng điện thoại hoặc máy tính bảng trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng tới chu kỳ giấc ngủ. Ánh sáng màu xanh trên thiết bị di động sẽ khiến cho cơ thể bị đánh lừa và nghĩ đó là buổi sáng, do vậy bạn sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn.

Không cập nhật thiết bị thường xuyên

Việc nâng cấp, cài đặt các bản cập nhật có thể là việc mất thời gian và khó chịu nhưng cũng rất quan trọng. Các bản cập nhật, đặc biệt là trên điện thoại, thường đi kèm với các bản vá những lỗi làm chậm điện thoại hoặc các bản vá những lỗ hổng bảo mật.

Vì vậy, khi bạn nhìn thấy thông báo về bản cập nhật mới thì bạn nên cập nhật chúng để có thể sử dụng các thiết bị của mình một cách tốt nhất.

Không bao giờ sao lưu dữ liệu

Một điều may mắn là hiện nay smartphone nào có thể dễ dàng sao lưu ảnh, danh bạ và tin nhắn lên iCloud hoặc Google Drive. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên làm việc trên máy tính cá nhân thì bạn cần phải sao lưu những dữ liệu quan trọng đều đặn.

Hiện nay, với tất cả các dịch vụ lưu trữ đám mây đang có, sẽ chẳng có lý do nào để dữ liệu của bạn chỉ được lưu trữ ở một nơi. Ví dụ như Google Drive, bạn sẽ có 15GB dung lượng miễn phí, và chỉ tốn hơn 200.000/tháng cho 1TB dung lượng mua thêm.

NET

Giải mã hiện tượng biển tách làm đôi ở Hàn Quốc theo khoa học

Con đường giữa biển này được hiểu là khu vực nằm giữa hai hòn đảo Jindo và Modo của Hàn Quốc. Trong phần lớn thời gian của năm, con đường này “ngủ” say dưới đại dương. Tuy nhiên, cứ 2 lần một năm (thường vào khoảng tháng 2 và tháng 6), con đường ấy sẽ nổi lên khỏi mặt biển, nối liền hai hòn đảo trên.

Nhắc tới những con đường vượt biển nổi tiếng trên thế giới, không thể không kể đến câu chuyện tìm về vùng đất Thánh của người Do Thái do nhà tiên tri Moses lãnh đạo.

Trong truyền thuyết, khi bị quân đội Ai Cập truy đuổi, Moses đã dùng quyền năng của mình, tạo ra con đường đất xuyên biển Đỏ để giải cứu dân tộc mình.

Tưởng rằng những con đường như vậy chỉ xuất hiện trong trí tưởng tượng của loài người, song thực tế, trên thế giới có địa danh giống như vậy. Đó chính là con đường đất vượt biển ở Hàn Quốc, gắn liền với hiện tượng biển chia đôi kỳ thú.

Từ một phát hiện tình cờ…

Con đường giữa biển được hiểu là khu vực nằm giữa hai hòn đảo Jindo và Modo của Hàn Quốc. Trong phần lớn thời gian của năm, con đường này “ngủ” say dưới đại dương. Tuy nhiên, cứ 2 lần một năm (thường vào khoảng tháng 2 và tháng 6), con đường ấy sẽ nổi lên khỏi mặt biển, nối liền hai hòn đảo trên.

Người dân địa phương biết tới con đường dài khoảng 2,9km và rộng 10-40m này từ xa xưa và coi đó là một phần cuộc sống mà chẳng hề mảy may thắc mắc gì.

Chỉ tới khi vị đại sứ Pháp - Pierre Randi tới thăm Hàn Quốc và tình cờ chứng kiến hiện tượng này, con đường giữa biển ở Jindo mới được cả thế giới biết tới.

Theo đó, năm 1975, sau khi được trải nghiệm cảm giác "biển tách làm đôi" khiến lộ ra con đường, Pierre Randi đã mô tả lại những điều đã xảy ra trên một tờ báo phương Tây. Câu chuyện trên gây ra vô vàn tranh cãi trong dư luận châu Âu.

Thậm chí, một nhà khoa học Pháp đã lặn lội tới Hàn Quốc để chứng minh lời của ông Pierre là bịa đặt. Sau một năm trời nghiên cứu, người này đã phải thất vọng vì chính ông cũng đã được tận mắt chiêm ngưỡng hiện tượng biển tách làm đôi ở Hàn Quốc có 1-0-2 này. Nói cách khác, sự tồn tại của con đường là thật 100%.

Thông thường, giữa đảo Jindo và Modo hoàn toàn không có bất cứ cầu nối nào

Hàng năm, người dân địa phương đều tổ chức lễ hội “Đường biển Jindo” đúng vào thời điểm con đường này xuất hiện. Lễ hội thu hút rất nhiều khách du lịch tham gia.

 

Khi đó, khách du lịch có thể thoải mái tham gia các hoạt động vui chơi ngay giữa biển mà không sợ gặp bất trắc gì.

Tới truyền thuyết về bầy hổ dữ được gợi lại…

Sở dĩ trước khi Pierre Randi phát hiện, con đường gần như “vô danh” là bởi những người dân địa phương coi hiện tượng "biển tách làm đôi" và tạo ra con đường là hết sức bình thường. Họ quá tin vào một truyền thuyết cổ xưa tới mức không có bất cứ thắc mắc gì về con đường kỳ lạ.

Sáng hôm sau, bà Bbyong cùng người thân ra biển thì thấy nước biển chia làm đôi, lộ ra một con đường đất. Gia đình bà đi qua đâu, nước biển trở lại tới đó, ngăn không cho lũ hổ dữ vượt đại dương. Vậy là bà Bbyong thoát được kiếp nạn sinh tử.

Bức tượng người phụ nữ và con hổ tạc bằng đá tượng trưng cho truyền thuyết cổ xưa về con đường dưới biển

Hình ảnh bà lão Bbyong chắp tay cầu khấn thần biển mong thoát khỏi kiếp nạn hổ dữ

Và giả thuyết khoa học nhằm phá giải bí ẩn

Câu chuyện trên được truyền từ đời này sang đời khác như cách lý giải của người Hàn Quốc xưa về con đường giữa biển. Tuy nhiên, trong con mắt các nhà khoa học, truyền thuyết trên là không đủ thuyết phục. Họ đã đưa ra rất nhiều giả thuyết khác nhau nhằm lý giải cho hiện tượng nêu trên.

Theo chuyên gia Kevan Moffett thuộc Đại học Texas ở Austin, nguồn gốc của con đường này chính là từ hiện tượng thủy triều. Cụ thể, thủy triều trên thế giới được quyết định bởi rất nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm lực hút của Mặt trăng, Mặt trời, vòng quay của Trái đất...

Tổng hòa các yếu tố ấy gây ra thủy triều với mức độ khác nhau ở từng địa điểm trên địa cầu. Tại khu vực đảo Jindo và Modo, chính tác động của các nhân tố trên đã tạo ra thủy triều đặc biệt, khiến biển gần như tách đôi ra.

Thêm vào đó, vùng nước khu vực này khá lặng, do đó trầm tích tích tụ rất nhiều và tạo nên một con đường dưới biển, chỉ đợi khi thủy triều là nổi lên.

Thủy triều có thể chính là lời giải cho bí ẩn về con đường giữa biển khơi

Chuyên gia này cũng đưa ra dự đoán, chỉ cần hình dạng của các đảo ở khu vực này cũng như eo biển Myeonyang không thay đổi, người dân địa phương có thể chứng kiến sự xuất hiện của con đường này trong tương lai với tần suất 2 lần/năm.

Theo Khoahoc, Mask, National Geographic, Wikipedia

Chồng ốm kiệt quệ vì nhớ bồ

Tôi đau khổ không phải vì chồng bên người phụ nữ kia mà vì tôi nhận ra rằng chồng tôi đã yêu người đó thật lòng.

Khi tôi biết chồng ngoại tình, tôi đã nghĩ đó là nỗi đau lớn nhất đời của mình rồi. Nhưng không phải, đó mới chỉ là sự mở đầu cho những cơn đau vò xé phía sau mà thôi. Và giờ đây, tôi đang từng ngày, từng giờ chứng kiến cảnh chồng mình nhớ nhung, kiệt quệ vì phải chấm dứt với cô người tình.

Nếu với một đôi vợ chồng khác, họ đến với nhau vội vàng thì chuyện chồng léng phéng với cô nào đó sau khi cưới còn là điều dễ chấp nhận. Nhưng quả thật với vợ chồng tôi thì điều đó còn kinh khủng hơn nhiều khi mà chúng tôi yêu nhau tới gần 8 năm rồi mới cưới. Là bạn học, lớn lên bên nhau, yêu nhau suốt những năm tháng sinh viên, ra trường, đi làm, chờ đợi anh ấy học cao học ở nước ngoài… ngần ấy thời gian khiến cho  tình cảm của chúng tôi được xếp vào một trong những câu chuyện tình đáng ngưỡng mộ với nhiều người.

Khi lấy nhau về, chồng tôi rất tốt. Anh ấy là người điềm đạm, chín chắn, không bao giờ nặng lời với vợ, với con. Bao nhiêu năm làm vợ chồng chúng tôi chưa từng cãi nhau. Mỗi lần có gì đó bất hòa, anh ấy nhỏ nhẹ góp ý. Nếu thấy tôi giận, là anh ấy im. Anh đợi hôm sau tôi nguôi nguôi đi mới phân tích để cho tôi hiểu. Bởi thế bao năm qua, gia đình tôi cũng tiếp tục là niềm mơ ước của nhiều người.

Tôi hỏi anh có yêu cô ấy không thì… chồng tôi im lặng. (Ảnh minh họa)

Thế mà, bước sang năm thứ 12 cưới nhau, chồng tôi ngoại tình. Mọi người bất ngờ một thì bản thân tôi bất ngờ mười. Anh ấy vẫn như vậy, vẫn cặm cụi, chăm sóc chu đáo, có tình, có nghĩa với vợ con. Một người chồng như thế thử, lại có bao năm bên nhau, thử hỏi làm sao tôi có thể nghĩ là anh ấy ngoại tình. Bản thân anh ấy cũng không có dấu hiệu bất thường nào cả. Vẫn đi làm đúng giờ, vẫn tốt với vợ con…

Tôi chỉ biết mọi chuyện khi vô tình đọc được một dòng tin nhắn của người đó qua mail của chồng. Vì vốn tin tưởng chồng nên máy tính cá nhân hay điện thoại của anh ấy tôi không bao giờ động vào. Chỉ có hôm ấy vì máy của tôi hỏng nên tôi mượn máy anh. Và rồi những gì tôi đọc được đã khiến tôi vô cùng choáng váng.

Lời lẽ của những dòng tin nhắn đó không có gì quá đáng nhưng tôi hiểu mối quan hệ của họ không bình thường. Dường như cả hai cũng rất đau khổ khi không thể đến bên nhau. Tôi mang chuyện này hỏi thẳng chồng và anh ấy đã im lặng. Hai ngày sau, chồng tôi chủ động thú nhận với tôi mọi chuyện.

Anh nói rằng anh quen người kia được khoảng hơn 1 năm rồi. Cô ấy đã từng có chồng nhưng họ ly hôn. Hai bên cảm thấy hợp nhau về mọi chuyện. Họ giống như người bạn tri kỉ, tâm giao với nhau vậy. Dần dần, tình cảm ấy lớn lên và họ yêu nhau lúc nào không biết. Tôi hỏi hai người đã vượt quá giới hạn chưa thì chồng tôi nói chưa. Anh mang con ra để thề rằng họ chỉ là mối quan hệ tâm giao. Họ gặp nhau, đi cà phê, đi ăn nhưng chưa bao giờ đi quá giới hạn.

Tôi hỏi anh có yêu cô ấy không thì… chồng tôi im lặng.

1 tuần sau, chồng tôi nói sẽ chấm dứt mọi chuyện với người kia. Lòng tôi đau như cắt khi thấy chồng có tình cảm với người phụ nữ khác nhưng tỉnh táo, chín chắn suy nghĩ tôi biết mình không được phép nóng giận lúc này. Nếu tôi ích kỉ, tôi sừng cô lên đòi ly hôn thì chỉ gia đình tôi thiệt. Hơn nữa chồng tôi và người đó cũng vẫn ở mức độ có thể chấp nhận được vì vậy điều tôi cần làm bây giờ là thuyết phục chồng quay về, tìm cách để anh ấy yêu lại mình chứ không phải là làm căng để rồi mất chồng.

Tôi đau khổ không phải vì chồng ngoại tình kia mà vì tôi nhận ra rằng chồng tôi đã yêu người đó thật lòng. Tôi phải làm gì đây? Bơ đi mà sống hay ly hôn để giải thoát cho chồng? (Ảnh minh họa)

Từ ngày chuyện đó xảy ra, tôi và chồng cố gắng tìm mọi cách để hâm nóng tình cảm. Tôi và anh đi du lịch riêng với nhau, tôi thường xuyên nấu những món ăn mà chồng thích… Nhưng có một điều tôi cảm nhận được là anh ấy trầm ngâm, ít nói, ít cười hơn. Có đôi lúc anh suy tư một mình khiến lòng tôi đau lớn.

Đã hơn nửa năm kể từ ngày anh chấm dứt với người đó, tôi có cảm giác chồng mình sống trong nhà như cái xác không hồn. Rồi cách đây 1 tuần anh ốm, anh sốt mê man mộng mị. Trong cơn mê sảng anh ấy gọi tên một người phụ nữ. Tôi nhớ, đó là tên địa chỉ mail mà người kia đã gửi cho anh. Tôi biết, chồng tôi không thể nào quên chị ta được.

Giờ thì tôi bắt đầu thấy đau thực sự. Còn đau đớn hơn cả cái hồi biết chồng tôi ngoại tình. Anh ấy giờ không gặp người kia nhưng lòng anh ấy không quên được. Tôi nghĩ nếu như họ ngoại tình, họ ngủ với nhau thì có lẽ dễ để quên. Nhưng họ trân trọng nhau, họ chừng mực với nhau, họ tôn thờ nhau thì có lẽ đó là tình yêu thực sự.

Tôi đau khổ lắm. Tôi đau khổ không phải vì chồng ngoại tình kia mà vì tôi nhận ra rằng chồng tôi đã yêu người đó thật lòng. Tôi phải làm gì đây? Bơ đi mà sống hay ly hôn để giải thoát cho chồng?

yahoo

Quá tin bạn, tôi bị “giật” mất chồng

 Tôi rất ngại phải nói ra chuyện này vì tôi hiểu “xấu chàng thì hổ ai” nhưng thực sự lúc này tôi đang bí bách quá, rất muốn viết ra đây nỗi lòng của mình để mong mọi người tư vấn giúp.

Tôi và chồng “đầu gối tay ấp” đến nay cũng đã hơn 4 năm. Từ lúc yêu nhau đến kết hôn, chặng đường của chúng tôi trải qua dường như toàn hoa hồng vì được hai bên gia đình ủng hộ, bạn bè chúc phúc và hơn hết là hợp tính hợp nết nên gần như chưa từng to tiếng hay bất đồng quan điểm đến mức “cấm vận” chuyện gối chăn. Nhiều người tán dương, vợ chồng tôi là “cặp đôi trời sinh”, tôi luôn thầm tự hào vì điều đó.

Chồng tôi mở Công ty Nội thất còn tôi làm cho một Công ty Liên doanh với nước ngoài. Việc làm ăn của anh khá “thuận buồm xuôi gió” nên kinh tế gia đình tôi cũng gọi là dư dả. Chúng tôi hiện có một cậu con trai 3 tuổi.

Tôi chơi thân với N từ thời Đại học. Thuở sinh viên nghèo túng đó, suất cơm 15 nghìn chúng tôi thường xuyên san sẻ và chuyện buồn vui gì cũng kể cho nhau nghe. Chúng tôi, không máu mủ ruột già nhưng coi nhau như chị em thân thiết, đùm bọc nhau những ngày tháng xa nhà. Chồng tôi hiện giờ là bạn của người yêu cũ của N. Duyên phận của tôi với chồng cũng là do N mát tay mối lái.

Sau khi ra trường không lâu, N bất ngờ chia tay người yêu và lên xe hoa với một Việt kiều Mỹ. Kết hôn xong, cô ấy theo chồng sang Mỹ định cư vì thế mà tình bạn của chúng tôi cũng “nhạt” hơn một chút. Những bận rộn cuộc sống, chồng con rồi guồng quay công việc quấn chúng tôi đi, dần dà những cú điện thoại hay tin nhắn thăm hỏi nhau thưa hơn. Nhưng tận sâu trong lòng, tôi vẫn coi cô ấy là tri kỷ và cô ấy hẳn cũng vậy, tôi nghĩ thế!

Cách đây gần 1 năm, N đột ngột về Việt nam và có gọi điện thoại nhờ tôi ra đón cô ấy ở sân bay. Bạn bè lâu ngày gặp lại, chúng tôi mừng mừng tủi tủi kể cho nhau nghe về công việc, cuộc sống hôn nhân. N nói với tôi rằng mới bỏ chồng vì anh ta cờ bạc, lăng nhăng với người phụ nữ khác rồi về nhà hắt hủi, đánh đập cô. Khi nhìn những vết thâm còn trên tay và đôi mắt buồn của N, tôi xót xa vô cùng.

N chưa có chỗ ở, tôi đề nghị cô ấy dọn về ở tạm trong nhà tôi đến khi nào tìm được phòng trọ thì chuyển đi. Mới đầu cô ấy cũng e ngại nhiều, nói không tiện nhưng rồi bị tôi thuyết phục nên cuối cùng cũng gật đầu đồng ý. N ở nhà tôi 10 ngày rồi mới chuyển đi. Trong 10 ngày đó, chúng tôi quấn quýt nhau như thời sinh viên cùng ôn chuyện cũ, bàn chuyện mới vô cùng thân thiết. Vì cùng là chỗ quen biết cũ nên chồng tôi đối xử với cô ấy cũng rất tốt.

Phát hiện chồng cặp với N, tôi bàng hoàng, uất hận. 

Do chính sách mở rộng thị trường của công ty nên tôi phải vào Sài Gòn công tác 2 tháng. Trong 2 tháng đó, vợ chồng tôi nhờ N thỉnh thoảng sẽ đi đón con tôi tan học nếu chồng tôi bận hoặc qua nhà tôi dọn dẹp một chút nếu người giúp việc tôi thuê theo giờ xin nghỉ… Với N, tôi hoàn toàn là tin tưởng nhưng thật không ngờ, niềm tin của tôi đã bị “phản bội”.

Chồng tôi dùng điện thoại không có thói quen đặt mật khẩu. Trước đây, tôi từng đề nghị anh nhưng anh lý luận rằng, anh không cần và chỉ những người đàn ông làm chuyện mờ ám sau lưng vợ mới thích cài mật khẩu điện thoại. Vậy mà, sau chuyến công tác 2 tháng trở về, tôi phát hiện thói quen của anh hoàn toàn thay đổi. Từ khi nào anh đã đặt mật khẩu điện thoại. Khi tôi hỏi thì anh lý do rằng tại dạo này đọc nhiều bài báo về người này, người kia mất điện thoại rồi bị "hack" thông tin, phát tán hình ảnh nhạy cảm... nên bất an mới đặt cho yên tâm. Nghe chồng giải thích, tôi "bán tín bán nghi" nhưng lặng im không chất vấn gì thêm vì cũng không muốn một chuyện nhỏ lại gây rạn nứt tình vợ chồng.

Một đêm nọ, nhân lúc chồng đang say giấc, tôi lén lấy điện thoại của chồng và tìm cách mở mật khẩu. Sau một hồi "vật lộn" với mớ ngày kỉ niệm tình yêu, ngày cưới, sinh nhật... tôi cũng tìm được đúng là ngày con trai tôi chào đời. Mở nhật ký cuộc gọi, tôi thấy một số điện thoại chồng không lưu tên có số lần gọi và nhận khá nhiều, đặc biệt mới nhất là nửa tiếng trước khi ngủ, chồng tôi còn nhắn tin cho số điện thoại đó. Nội dung tin nhắn là "Ngủ ngon" và kèm một hình biểu tượng ôm. Số điện thoại kia trả lời bằng ba hình trái tim. Linh cảm có điều bất thường, tôi ra ban công gọi lại cho số điện thoại kia. Nghe điện là giọng một phụ nữ ngái ngủ. Đến khi người phụ nữ cất giọng nũng nịu "T đâu? Nhớ em nhiều thế sao mà gọi giờ này?", tôi ngờ ngợ, hỏi lại: "N hả?"... Im lặng bao trùm, đầu dây kia dập máy. Tôi gọi lại 2, 3 lần nữa thì không thấy nghe. 

Lập tức sau đó tôi dựng chồng dậy, quyết hỏi cho ra lẽ. Mới đầu chồng tôi chối bay chối biến, "chụp mũ" tôi ghen tuông vớ vẩn. Nhưng khi nghe tôi nói đã gọi số điện thoại kia, biết rõ đó là N và nói dối thêm là cô ấy đã thừa nhận mọi chuyện còn khẩn cầu tha thứ thì mặt anh biến sắc. Anh ngồi trên giường, ôm đầu ủ rũ và lý nhí xin lỗi tôi. Khi tôi hỏi hai người đã lừa tôi bao lâu, anh yên lặng không nói...

Hôm sau, tôi hẹn N đến nhà chơi, mục đích để "ba mặt một lời" đối chứng cho rõ ràng. Khi tôi thẳng thắn đề cập đến chuyện "vụng trộm" của hai người. Ngược hoàn toàn với thái độ ăn năn của chồng tôi, N vô cùng bình tĩnh phủ nhận tất cả, khẳng định người phụ nữ kia không phải cô ấy, thề thốt rằng không "phản bội" tình bạn của tôi. Chỉ đến khi chồng tôi quát: "Em còn định giấu đến bao giờ", cô ấy mới tái mặt, rối rít xin lỗi và nói tất cả mọi chuyện khởi điểm chỉ là tại rượu, và rằng cô ấy với chồng tôi tuy cặp với nhau nhưng không hề có tình cảm... Xin tôi hãy bỏ qua một lần và hứa sẽ hoàn toàn biến mất khỏi cuộc sống của vợ chồng tôi. 

Từ khi biết chuyện đến nay, tôi gần như suy sụp hoàn toàn và thực sự mất niềm tin vào cuộc sống. Dù rất muốn tha thứ cho chồng nhưng tôi không biết làm thế nào để đối diện khi mà 2 người tôi tin tưởng nhất lén lút "yêu đương" sau lưng tôi. Nhìn chồng bây giờ, tôi chỉ toàn là chán ghét...

Vân Đặng (ghi)

Sự thật đau đớn sau hôn nhân "hoàn hảo"

Chị đã qua 1 lần đò, lấy được anh là phước phận đời chị, rất nhiều người nghĩ thế. Nhưng sự thật sau vỏ bọc hôn nhân hoàn hảo ấy, chỉ mình chị biết và gánh chịu.

Ai cũng tưởng đời chị một bước lên tiên, chồng tài như thế, lại là trai tân, trong khi chị đã qua một lần đò, lại được sống trong vinh hoa phú quý, hai cô con gái đẹp như tiên, thật là một cái kết hoàn hảo. Nhưng sự thật sau vỏ bọc hôn nhân hoàn hảo ấy, chỉ mình chị gánh chịu…

Chị đi qua một lần đò khi mới 22 tuổi. Tuổi trẻ đồng nghĩa với sự non nớt và thiếu kinh nghiệm trong cuộc sống, chỉ có tình yêu và trái tim hân hoan với cuộc sống hôn nhân mà chị cứ nghĩ là màu hồng, chị mang ý niệm ấy để chăm chút cho cuộc hôn nhân đầu nhưng cái mà chị nhận được lại là sự cay đắng và bẽ bàng vì sự phản bội của chồng. Khuyên can không nổi, lại chưa có gì níu giữ trách nhiệm làm chồng nên chị đành kí vào đơn li hôn để giải thoát cho cả hai. Chị tìm quên quá khứ bằng cách chuyển đi thật xa và tìm một công việc mới…

4 năm sau, khi vết thương cũ cũng đã lành, người cũ giờ cũng có gia đình mới, chị mở lòng hơn với những mối quan hệ nam nữ và gặp chồng chị bây giờ.

Chồng chị là dân kinh doanh, hơn chị 5 tuổi nhưng đã rất thành đạt, anh là niềm mơ ước của bao cô gái. Run rủi thế nào, anh gặp chị trong một buổi hội thảo về du lịch. Quá ấn tượng về vẻ đẹp mặn mà và có chút gì xa cách, anh quyết tâm tìm hiểu chị thì lại càng mê mệt tâm hồn chị. Mặc cho gia đình phản đối rằng chị là “gái nạ dòng” anh vẫn quyết lấy chị cho bằng được.

Chị đi qua đổ vỡ nên cũng dè dặt trong chuyện đi bước nữa, nghĩ đến cuộc hôn nhân đầu đã khiến chị mất đi niềm tin về viễn cảnh một gia đình hạnh phúc nên chị sợ. Hơn nữa, người đó lại là anh, một người đàn ông trong mơ của bao người, trong khi chị thì như thế… Mọi người biết chuyện yêu đương của chị thì ra sức vun vén, có người còn sỗ sàng: “Gớm! Mèo mù vớ cá rán còn chê!” chị tặc lưỡi: “Ừ, là yêu thật lòng mà, sao phải đắn đo, mình sẽ hạnh phúc…” chị lên xe hoa sau 3 tháng tìm hiểu.

Anh là người đàn ông tốt, có trách nhiệm và yêu chiều chị. Nói thật có lẽ chẳng ai tin, nhưng sự thật sau 3 tháng tìm hiểu, đúng ngày tân hôn thì mới là ngày hai người thực sự là của nhau. Ngày hai đứa quen nhau, chị là gái đã qua 1 lần đò, anh cũng không phải là gã trai tân ngờ nghệch, nhưng anh tuyệt nhiên không làm gì quá giới hạn với chị ngoại trừ những nụ hôn và vòng tay ấm áp. Đó cũng là lý do mà chị cảm phục anh, và đó là cũng là cú sốc đau đớn của chị khi làm vợ anh.

Ngay trong đêm tân hôn anh làm chị khiếp vía. Anh mạnh bạo như một con thú hoang, khác hẳn bản tính lịch thiệp thường ngày của mình khiến chị co rúm lại vì sợ hãi. Ngày hôm sau, và hôm sau nữa… thực sự là những ngày kinh hoàng với chị mỗi khi bước chân vào phòng ngủ. Không thể chịu đựng sự thô bạo của chồng, chị phản ứng thì anh dùng vũ lực buộc chị phải thỏa mãn, xong đâu đấy quay ra ngủ để mặc vợ nước mắt ướt gối.

Cứ thế cho đến khi chị thông báo với anh là đã có thai. Anh vui mừng lắm, vì anh thích trẻ con, anh cũng yêu vợ… Chị thỏ thẻ: “Bác sỹ bảo phải kiêng "chuyện ấy"…” thì anh phẩy tay: “Chuyện tào lao…” và vẫn đòi "yêu" chị thường xuyên. Những ngày tháng bầu bí chị đã bị động thai 2 lần, chỉ đến khi chị không chịu được phải gào lên: “Anh đừng hành hạ em nữa…” thì chồng chị mới tạm buông tha chị vài ngày.

Ngoài chuyện đó thì anh vẫn là người chồng quan tâm đến vợ và gia đình nội ngoại, mỗi lần sau khi bạo hành vợ, anh lại nhẹ nhàng mua tặng chị một món quà hàng hiệu đắt tiền hoặc những chuyến du lịch đi bất cứ đâu chị thích, anh cũng cưng nựng và tỏ ra yêu chị chứ không hề lạnh nhạt. Vì lẽ đó mà chị thấy vừa “sợ” vừa thương chồng.

Lắm lúc nghĩ đến những phút kinh hoàng trên giường với chồng, chị chỉ muốn bỏ quách cho nhanh, nhưng nghĩ đến những khi anh quan tâm hỏi han, giúp đỡ người thân, bạn bè hai bên lòng chị lại chùng xuống “Dù sao anh ấy vẫn là người tốt, bỏ anh ấy chắc gì mình đã tìm được người tốt hơn, thôi thì ‘ngọc còn có vết’, mà mình giờ cũng đã thành hai đời chồng, lại thêm đứa con…”. Nghĩ thế nên chị lại âm thầm chịu đựng.

Sinh con xong, chị lãnh cảm thật sự trước những hành vi yêu thương của chồng dù chỉ là một cái hôn lên má cũng khiến chị gai người. Nhìn chị ngày càng mặn mà, quyến rũ, chuyện gia đình lại “viên mãn” nhiều người cứ suýt xoa số chị quá “đỏ”. Chị chỉ cười mà không đáp, bởi nào có ai biết đêm nào nước mắt chị cũng rơi, thân xác chị rã rời, tâm hồn chị tan nát vì “bị” chồng “yêu”… Chị vốn ít nói, ngại tâm sự nên chuyện “tế nhị” thế này chị lại càng muốn giấu: “Hay ho gì chuyện vạch áo cho người xem lưng, xấu chàng hổ ai?” thế là chị lại nín thinh, tự mình chịu đựng những giày vò trong đau đớn, câm lặng.

Hằng đêm, mỗi khi chồng bước vào phòng, chị lại thầm ước sao anh không đi ngoại tình...

Đinh Vũ Hải Băng (ghi)

Em đẹp.com

Thiên đường qua lời nhà khoa học hồi sinh từ cõi chết

Tiến sĩ Eben Alexander, một chuyên gia phẫu thuật não uy tín hàng đầu Mỹ, đã có những chia sẻ gây xôn xao dư luận về trải nghiệm của bản thân ở thiên đường, khi hồn lìa khỏi xác trong giai đoạn hôn mê sâu.

Dưới đây là trích đoạn các trải nghiệm thật của tiến sĩ Alexander:

Tiến sĩ Alexander cho biết, khi cận kề cái chết, ông đã lên Thiên đường và diện kiến người chị ruột chưa từng gặp trước đó.

Khi tôi còn là một cậu bé nhỏ tuổi, tôi đã được nhận làm con nuôi. Tôi lớn lên và không nhớ gì về gia đình ruột thịt của mình và không hay biết mình có một người chị ruột, tên là Betsy. Nhiều năm sau, tôi đã tìm kiếm gia đình ruột thịt của mình, nhưng với Betsy đã quá muộn: chị ấy đã qua đời. Đây là câu chuyện về cách tôi đã đoàn tụ với chị ấy - ở Thiên đường - như thế nào.

Trước khi bắt đầu, tôi cần phải giải thích rằng, tôi là một nhà khoa học, người đã dành cả đời để nghiên cứu về các hoạt động não. Kiến thức về bộ não từng khiến tôi chắc chắn rằng, các trải nghiệm hồn lìa khỏi xác, các cuộc gặp gỡ với thiên thần và những thứ như vậy, chỉ là các ảo giác khi bộ não bị chấn thương.

Và khi đó, trong những tình huống kịch tính nhất có thể, tôi phát hiện bằng chứng cho thấy mình đã sai. Cách đây 6 năm, tôi tỉnh dậy vào một buổi sáng với cơn đau đầu như búa bổ. Trong vòng vài tiếng đồng hồ, tôi rơi vào trạng thái hôn mê: lớp vỏ não mới của tôi, vùng não chịu trách nhiệm mọi quá trình tư duy khiến chúng ta là con người, đã đóng khép hoàn toàn.

Vào thời điểm đó, tôi đang làm việc tại Bệnh viện Đa khoa Lynchburg ở Virginia (Mỹ) và được đưa gấp vào phòng cấp cứu ở đó. Các bác sĩ chẩn đoán, tôi đã bị viêm màng não -  một chủng vi khuẩn E coli hiếm gặp đã thâm nhập vào dịch não tủy, ăn mòn não của tôi giống như axit. Cơ hội sống sót của tôi gần như bằng 0.

Tôi đã bị hôn mê sâu - một trạng thái sống thực vật, và tất cả mọi chức năng cao hơn của bộ não đều ngừng hoạt động. Các kết quả chụp chiếu cho thấy không còn bất kỳ hoạt động nhận thức nào. Bộ não của tôi không bị trục trặc hoạt động, mà đã hoàn toàn "tắt điện".

Tuy nhiên, con người bên trong tôi vẫn tồn tại, chống lại mọi quy luật khoa học đã biết. Trong 7 ngày, khi tôi nằm trong phòng theo dõi ở trạng thái hôn mê không phản ứng, ý thức của tôi đã có một cuộc hành trình xuyên qua hàng loạt địa hạt, mà cái sau sau dị thường hơn cái trước - một chuyến du hành vượt qua thế giới vật chất mà mãi tới tận khi đó, tôi chắc chắn vẫn coi là không thể.

Các hồ sơ y học đã ghi lại từng phút hôn mê của tôi và không có cái nào trong số này cho thấy bất kỳ hoạt động não nào. Nói một cách khác, như khoa học thần kinh có thể nêu, chuyến du ngoạn của tôi không phải là thứ xảy ra bên trong đầu của mình.

....

Dưới đây là những gì tôi đã trải nghiệm: bản đồ của tôi về Thiên đường.

Sau cơn đau đầu che mờ mắt, khi bị hôn mê, tôi dần nhận thức mình đang trong một trạng thái nguyên thủy, căn bản giống như bị chôn dưới đất. Tuy nhiên, đó không phải là đất bình thường, vì tất cả những gì xung quanh mà tôi cảm nhận được, và thỉnh thoảng nghe thấy hoặc nhìn thấy, các thực thể khác.

Nó có phần khủng khiếp, có phần an ủi và thân thuộc: Tôi cảm thấy như mình luôn luôn là một phần của cảnh nguyên thủy đó. Tôi thường tự hỏi: "Đó có phải là địa ngục?", nhưng tôi không nghĩ câu trả lời là có, vì tôi kỳ vọng địa ngục ít nhất cũng có đôi chút tương tác, trong khi đây là trải nghiệm hoàn toàn thụ động.

Tôi thậm chí đã quên là con người như thế nào, nhưng một phần quan trọng trong nhân cách của tôi vẫn còn hoạt động tích cực: Tôi có cảm giác tò mò. Tôi muốn hỏi "Ai? Cái gì? Ở đâu?" và không bao giờ nhận được bất kỳ hồi đáp nào.

Sau một khoảng thời gian trôi qua, mặc dù tôi không thể phỏng đoán bao lâu, một nguồn sáng xuất hiện chầm chậm từ phía trên, thả xuống rất nhiều tia sáng màu bạc và vàng rực rỡ. Đó là một thực thể hình tròn, phát tỏa thứ âm nhạc tuyệt vời, siêu phàm mà tôi gọi là Giai điệu xoay tròn.

 Ánh sáng xuất hiện giống như một vết rạch vào kết cấu lãnh địa tồi tàn đó và tôi cảm thấy mình đi xuyên qua vết rạch, tới một thung lũng tràn đầy sự tươi tốt và màu xanh mướt mát, nơi các thác nước đổ xuống những hồ trong suốt như pha lê.

Các đám mây giống như các lớp kẹo dẻo màu trắng và hồng. Phía sau chúng, bầu trời thẫm màu xanh đen. Thế giới đó không mơ hồ. Nó sống động, sâu thẳm và sắc nét như hương thơm của gà rán, chói lọi như tia nắng phản chiếu vào tấm kim loại của xe hơi  và cũng gây sững sờ như tác động của tình yêu đầu.

... Ở đó cũng có các cây, cánh đồng, động vật và con người. Ở đó cũng có nước, tuôn chảy vào các dòng sông hoặc trút xuống do mưa. Sương mù giăng tỏa từ bề mặt của những vùng nước này và cá bơi liệng phía dưới chúng.

Giống như đất, nước vô cùng thân thuộc. Mặc dù chúng giống như các thác nước đẹp nhất mà tôi từng chiêm ngưỡng trên Trái đất, nhưng nước ở đây dường như cao hơn và trong hơn bất kỳ thứ gì tôi từng trải nghiệm trước đây, cứ như chúng gần nguồn nguyên sơ hơn.

Theo Daily Mail

Quẳng Facebook đi mà sống

Facebook không khác gì một xã hội thu nhỏ, thậm chí mức độ lan truyền, và tính 'sát thương' còn cao hơn cả xã hội thực và con người ngày càng thích thu mình trong thế giới ảo đó.

Mochathangba

Thời đại công nghệ số bùng nổ, Facebook trở thành mạng xã hội lớn nhất, nơi người ta có thể tìm bất cứ điều gì, làm quen với bất cứ ai, nói chung là tiếp cận với những điều mà thế hệ trước không được biết.

Quả thật, về lợi ích mà nói thì không thể phủ nhận Facebook đã và đang trở thành công cụ hữu ích về mọi mặt. Mà nó hữu ích đến mức chúng ta không thể không kiểm tra tin nhắn, cập nhật trạng thái. Nó có lẽ đã trở thành tri kỷ của cuộc sống khi nhiều người đã "phán" chả có ai quan tâm chúng ta nghĩ gì chỉ trừ Facebook. Nó dường như quan trọng cũng ngang ngửa khí oxy. Tôi và không ít người cũng đã và đang trải qua tình trạng ăn, ngủ, nửa đêm thức giấc check Facebook.

Facebook rút ngắn khoảng cách giữa người với người. Ở đó chúng ta có thể nói chuyện với những người nổi tiếng mình hâm mộ bấy lâu mà không có cơ hội gặp trực tiếp. Đọc được những chia sẻ của họ, từ họ ta học được vô số thứ bao gồm cả lợi và hại. Đến bây giờ thì tình yêu xuất phát từ mạng xã hội này không hề lạ lẫm nữa rồi. Bắt đầu từ những điểm chung trong hội này, nhóm kia mà hai người có thể đến từ hai miền của đất nước có thể cảm mến nhau, rồi kết bạn, like status, tâm sự qua inbox... và tiến đến yêu đương để rồi có những trang kiểu như mạng là ảo nhưng tình cảm là thật.

Nói chung mình cũng là một "con nghiện" Facebook thứ thiệt. Mình mà quan tâm đến ai, mình rình mò trang cá nhân người ta cả ngày, xem họ bình luận trên trạng thái của ai, đăng lên tường ai... và điều tra luôn cả người kia... Biết là không nên quá can thiệp vào đời tư của người khác nhưng mình cá là nhiều bạn cũng giống mình ngày trước và sau này nghĩ lại thấy vô cùng ngớ ngẩn vì đúng là chẳng còn việc gì để làm mà còn đeo thêm rất nhiều đá vào đầu.

Facebook là phương tiện tìm kiếm thông tin vô cùng chính xác, cụ thể. Nhờ nó các sự kiện được lan truyền rộng rãi đến công chúng hơn, đỡ mất công sức hơn so với việc treo áp phích, phát tờ rơi... Các shop online ra đời, việc mua bán trực tuyến ngày càng được phát triển mạnh mẽ. Chính nhờ việc thông tin gì cũng có nên Facebook ngoài những thông tin chính thống lành mạnh còn chứa không ít những nội dung đồi trụy, những hội nhóm xây dựng để bắt nạt những người không may mắn bị ghét.

Sự lên ngôi của mạng xã hội này đồng nghĩa với việc có nhiều ngôi sao nổi lên nhờ “cư dân mạng”. Đó có thể là những người dựa vào tài năng để nổi tiếng, trang cá nhân của họ chia sẻ khá nhiều nội dung hữu ích giúp đỡ người khác. Hoặc cũng có những người nổi tiếng vì các lý do rất củ chuối kiểu biết khoe ngực to, mông cong, mặc hở... Mình không lên án hay phản đối họ, suy cho cùng họ và mình đều còn trẻ, sự nổi tiếng đều có cám dỗ rất cao. Tuy nhiên, mỗi người sẽ dựa vào quan điểm của mình mà chọn cách để nổi tiếng, vấn đề là có dám nổi tiếng không.

Facebook không khác xã hội thu nhỏ là mấy. Thậm chí mức độ lan truyền, và tính "sát thương" còn cao hơn cả xã hội thực và con người ngày càng thích thu mình trong thế giới ảo. Kiểu như bạn mình viết status mà có nhiều người like với cả comments hơn mình thì kiểu gì cũng cảm thấy tủi thân, bực bội, ghen tỵ... Rồi có những người cứ lên Facebook, thấy bạn bè thường xuyên khoe đi chơi, đi ăn sang chảnh, khoe xe đẹp, khoe người yêu... nhìn lại mình chả có cái vị gì lại thấy tự kỷ không kể đâu cho hết. Nhưng họ cũng không nghĩ đến mỗi người đều có những vấn đề riêng của mình chẳng ai khi đã và đang trưởng thành là không suy nghĩ về một chuyện gì đấy cả. Những hạnh phúc trên mạng xã hội của họ mà ta nhìn thấy biết đâu chỉ là một góc cuộc sống, mà mỗi người đều có nhiều góc khuất khác nhau, mấy khi người ta phơi mình hết trên mạng xã hội, nơi nhiều thị phi và xô bồ hơn bất kỳ đô thị nào.

Nhiều khi số người ta theo dõi trên Facebook lên đến con số hàng trăm. Họ thường là những người thành công khi còn rất trẻ ngang ngửa tuổi mình. Xem trang cá nhân của họ, ta cảm thấy rất áp lực, không hẳn là ghen tỵ nhưng vì bản thân chưa làm được như thế nên thường phải suy nghĩ thôi thúc bản thân làm một điều gì đấy. Mình biết đó là động lực tốt để mình phấn đấu nhưng đôi lúc nó lại làm mình stress nặng.

Trước tình trạng một lượng thông tin quá lớn ồ ạt xuất hiện trong ngày, đầu óc và khả năng tiếp nhận của não bộ thì lại có hạn do đó sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng quá tải thông tin: ”Theo khảo sát của Đại học Michigan (Mỹ), người ta có thể đoán được mức độ hài lòng của mỗi người dựa vào việc sử dụng Facebook. Những người tham gia khảo sát (đều có tài khoản Facebook) sẽ nhận được các tin nhắn vào những thời điểm ngẫu nhiên trong 2 tuần. Mỗi tin nhắn chứa đường link dẫn đến cuộc điều tra trực tuyến với 5 câu hỏi, như họ đang cảm thấy thế nào, liệu họ có lo lắng hay cô đơn tại thời điểm đó. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những ai càng dùng Facebook nhiều, tâm trạng của họ càng tệ hơn theo thời gian”.

Tự nhiên giật mình không thể nhớ nổi bao lâu mình không đi dạo ngắm cây cỏ hoa lá, hít thở khí trời vào những buổi sáng trong lành. Đã đến lúc mình cần phải ngừng sử dụng nó một thời gian để nghỉ ngơi, thoát khỏi áp lực thì mới hy vọng làm một cái gì đấy nên hồn.

ngoisao.net