Điểm danh 20 loại quả kỳ quặc nhất thế giớ

1. Dưa hấu hình vuông và hình kim tự tháp Một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên toàn thế giới là dưa hấu. Nông dân ở Nhật Bản đã tìm ra cách để phát triển loại dưa hấu hình khối và hình kim tự tháp bằng cách trồng chúng trong hộp thủy tinh và cho phép chúng phát triển tự nhiên theo hình dạng của đồ đựng. 2. Monsterio Delicio Loại trái cây này còn được gọi là Ceriman xuất hiện từ Mexico tới Panama, đây là một cây leo có nguồn gốc ở rừng nhiệt đới. Nó còn được gọi với nhiều tên khác nhau như thực vật pho mát Thụy Sĩ, cây thực vật pho mát, trái cây Salad, Monsterio Delicio, Monstereo, Monstera, Locust, Wild Honey,… 3. Quả tay Phật Quả tay Phật có lẽ là một trong những loại trái cây với hình dáng kỳ lạ nhất. Nó là một loại trái cây có mùi chanh. Loại quả này phân đoạn thành nhiều phần giống như ngón tay. Các tên khác của loại quả này là quả thanh yên tay Phật và quả thanh yên ngón tay. 4. Quả hột táo màu tím  Loại trái cây này được biết đến với cái tên khoa học là Billardiera longiflora. Loại quả này có thể ăn được và có thể được tìm thấy ở Australia và Tasmania. 5. Loại quả Noni  Loại quả này có nguồn gốc từ Đông Nam Á và có hàm lượng carbohydrate và chất xơ cao. Tên gọi chính thức của nó là Morinda citrifolia. Tên thường gặp bao gồm Great Morinda, quả dâu Ấn Độ, Mengkudu tại Malaysia, Tahitian Noni hoặc Noni ở Hawaii. 6. Quả mâm xôi  Quả mâm xôi là loại quả có thể ăn được ở Canada và còn được gọi là Bakeapple. Nó được chính thức gọi là Rubus chamaemorus và bạn không nên nhầm lẫn loại quả này với quả dâu màu cam hồng (Salmonberry) mặc dù hai loại trái cây này trông tương tự nhau. 7. Quả dâu màu cam hồng  Loại quả này có phổ biến ở Bắc Mỹ, ra quả vào cuối mùa hè đến đầu mùa thu. Nó trông giống như một quả mâm xôi màu vàng sau đó chuyển sang màu cam hồng. 8. Quả cây thuỷ tùng  Tất cả các bộ phận của cây này đều độc trừ quả của nó. Quả cây này rất ngọt và không độc nhưng hạt của nó rất độc và đắng. 9. Quả bí hình vỏ sò Loại quả này có kích thước nhỏ với hình dạng tròn, nông và các cạnh sắc nhọn như cạnh vỏ sò. Nó trông giống như một loại đồ chơi đầu nhỏ hoặc đĩa bay. Các tên khác của trái cây này là Sunburst Squash, White Squash, Scallopini, Button Squash, Cymling, sò Squash, Marrow Custard và Squash Custard. 10. Quả cây tầm xuân Quả cây tầm xuân không độc được sử dụng như là một nguồn vitamin C và thường được dùng như trà thảo dược. Chúng cũng có thể được sử dụng để làm mứt, thạch và rượu vang. Súp quả cây tầm xuân rất phổ biến ở Thuỵ Điển. 11. Quả thanh long ngọt Loại trái cây có lớp vỏ sần sùi này được gọi là quả thanh long ngọt, nó có vỏ màu vàng và nhìn vỏ của nó cũng khá khác loại thanh long chúng ta thường ăn nhỉ? 12. Quả dưa có sừng Loại dưa này có thể ăn được, nó có nguồn gốc ở Châu Phi nhưng giờ cũng có mặt ở Mỹ và New Zealand. Mặc dù ăn được nhưng nó thường được dùng để trang trí thức ăn. Tên chính thức của nó là Cucumis Metuliferus và cũng thường được gọi là dưa chuột có sừng Châu Phi, dưa mứt, Hedged Gourd, Melano và Kiwano. 13. Quả đào lộn hột Đây là một trong những loại quả đặc biệt nhất trong vương quốc thực vật. Người ta thường cho rằng loại quả này có hình dạng quả thận hoặc hình găng tay đấm bốc. 14. Quả hồ lô Những quả hồ lô thường được thu hoạch, sấy khô và được sử dụng như một dụng cụ đựng nước. Những quả còn non được dùng để chế biến như một món rau. Đây là một trong những loại quả được trồng không chỉ để ăn mà còn được dùng để chứa đựng. 15. Dưa gang vuông Quả dưa gang hình vuông này có xuất xứ từ tỉnh Aysumi, Nhật Bản. Hình thù của nó được rất nhiều người yêu thích. 16. Quả Nigella damascena Loại quả này là được trồng phổ biến ở Châu Âu, Châu Á. Hoa của nó có rất nhiều màu khác nhau như màu xanh, màu trắng, màu hồng, hoặc màu tím nhạt. Quả của có nó chứa nhiều hạt. Chúng được sử dụng nhiều trong các bó hoa khô. Do hình thù kỳ lạ nên đôi khi nó cũng được gọi là Devil-in-the-Bush (Bóng ma bụi rậm). 17. Quả cà độc dược (Jimson Weed) Loại quả kỳ lạ này thuộc họ cà độc Jimson Weed. Đây không phải là loại trái cây ăn được và nó là một trong những loại trái cây nguy hiểm nhất thế giới vì nó rất độc. Nó cũng thường được gọi là Malpitte, Tolguacha, Jamestown Weed, Stinkweed. 18. Quả Chestnut Loại quả có những hạt bên trong giống quả trứng chim màu nâu này là đặc trưng của khu vực ôn đới. 19. Quả Hoodia gordoniiLoại cây trồng có gai này sở hữu một loại quả độc đáo trông giống như hoa chuối. 20.  Quả Liquidambar styraciflua Quả này thường được gọi là “trái bóng khỉ”. Đây là một loại cây cảnh phổ biến và đặc trưng cho vùng ôn đới ấm áp ở Bắc Mỹ. Loại cây giống một quả cầu với những gai nhọn. Nó cũng thường được gọi là Redgum.

i

Theo VCTV

Cuộc Sống Muôn Màu

Chim muông - 'diễn viên' của tự nhiên

John & Fish

"Chim là diễn viên không bao giờ tẩy trang còn tự nhiên là sân khấu luôn sẵn sàng cho người biểu diễn. Kiếm ăn, sinh sôi nảy nở là kịch bản không bao giờ kết thúc. Khi diễn viên bay trước ống kính, cảnh quay hấp dẫn cứ thế bắt đầu, cho đến khi nó bay xa khỏi ống kính”. Đó là câu nói của John & Fish, nghệ danh của hai anh em sinh sống ở Đài Loan. John & Fish đam mê những chú chim nhỏ của thiên nhiên và chụp rất nhiều ảnh về chúng. Hầu hết bức ảnh được chụp ở Đài Loan.

THIỀN - PHƯƠNG THUỐC TRỊ BỆNH

Con người ai cũng muốn khỏe mạnh không bệnh hoặc ít bệnh, nhưng không ai tránh khỏi hiểm họa nầy. Bác sĩ, Y tá được đào luyện, bệnh viện được xây cất, y dược được chế biến cũng nhằm phục vụ sức khoẻ con người.  Nhưng bệnh viện không phải là nơi miễn phí mà bệnh nhân luôn luôn được tự do đến đó, và thuốc cũng không phải là thần dược trị được bá bệnh và an toàn không bị phản ứng phụ (side effect).  Hơn hai ngàn năm tôn giáo Đông phương có một loại thần dược vô giá không tốn tiền mà nhiều người chưa biết đến, hoặc có biết, có nghe nhưng không chứng minh được lợi ích của loại “thuốc” nầy.  Loại thần dược đó là THIỀN.Khoảng 50 năm qua, nhiều bệnh viện và bác sĩ người Âu không những dùng Thiền để chữa trị bệnh tâm thần mà còn chữa nhiều loại bệnh khác, ngay cả bệnh AIDS (bệnh Sida), bệnh ung thư…  Dưới đây sẽ dẫn chứng mười thứ bệnh căn bản được điều trị bằng thiền bởi bệnh viện và y giới trên thế giới.  BỆNH TIM (Heart disease):  Nguyên nhân chính do chế độ ăn uống. Thức ăn có quá nhiều mỡ, dầu, muối, quá nhiều thịt và cá nhưng ít rau quả. Về tinh thần thì vì quá lo âu phiền muộn và hay nóng nảy giận hờn. Chế độ ăn uống và tinh thần bất ổn là hai nguyên nhân chính tạo ra nhiều thứ bệnh nhất là bệnh tim.  Bác sĩ Dean Ornish viết nhiều tác phẩm trình bày cách chữa bệnh tim như cuốn “Dr. Dean Ornish’s Program for Reversing Heart Disease” (Chương trình phục hồi bệnh tim của Bác sĩ Dean Ornish). Hơn 10 năm trước đây một bài trên Nhật báo Los Angeles Times cho biết, BS Dean Ornish chữa những bệnh tim hiểm nghèo cần phải mổ, nhưng ông không mổ mà chỉ áp dụng ba phương pháp là cho bệnh nhân ăn chay, tập thể dục và ngồi thiền.  Kết quả đạt 85%. Các hãng bảo hiểm sức khỏe (Health Insurance Companies) lớn như Blue Cross, Blue Shield, Mutual of Omaha tài trợ cho mỗi người bệnh 3.500 Mỹ kim để chữa bệnh tim theo phương pháp nầy.  Bác sĩ Herbert Benson và các đồng nghiệp của ông làm việc trong các phòng thí nghiệm và giảng dạy tại đại học y khoa Harvard (Mỹ), thường khuyến khích thực hành lối THƯ giãn để chữa bệnh.  Trong cuốn sách có tựa đề “Kết quả việc thư giãn” (The Relaxation Response) chứng minh rằng một người ngồi thiền từ 10 đến 20 phút mỗi lần, ngày hai lần là thường có thể chữa trị được các chứng bệnh về tim, cao áp huyết, đau nhức kinh niên, mất ngủ trực và nhiều loại tâm và thân bệnh khác. Các bệnh nầy sinh ra do tình trạng căng thẳng nơi những con người quá ham muốn; ham giàu, ham quyền, ham của.  THIỀN PHẬT GIÁO VÀ SỨC KHỎE.(Lược dịch từ bài Buddhist Meditation and Health) “Những căn bệnh trong thời đại tân tiến hiện nay, như ung thư, Sida hoặc những bệnh do các điều kiện tâm lý phát sinh vì bức xúc và căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày, tạo ra những biến chứng phức tạp khó chữa trị. Vì thế, y tế hiện đại đã từng khởi công tìm những phương pháp chữa trị khác cho những triệu chứng vừa nói, và để giúp con người phục hồi cuộc sống lành mạnh.  Cuộc nghiên cứu được thực hiện một cách khách quan trong khoa học y dược. Tuy vậy, trong lãnh vực tâm linh, chúng ta tìm thấy những học lý và thực hành của Phật giáo có thể được sử dụng để mang lại an lạc hạnh phúc cho tinh thần và thể xác của con người.  Đặc biệt, THIỀN đã mang đến những kết quả hữu ích cho những người biết và thực hành thiền. Vì vậy, nhiều bác sĩ hiện đại thừa nhận rằng tâm (mind) có thể kiểm soát những hoạt động của cơ thể.  Tâm là một nguyên nhân chính gây nên bệnh cho cơ thể, và chính, tâm cũng có thể làm cho con người hết bệnh. Học để hành thiền có thể làm cho thân và tâm cùng phát triển, đồng thời cũng cải thiện sức khỏe. Trong thời đại tân tiến nầy chữa bệnh ung thư, chẳng hạn, đều dựa vào khoa học và kỷ thuật như giải phẫu hoặc dùng tia tử ngoại.  Mặc dù những cách chữa trị tân tiến nầy được thiết lập bằng y dược hiện đại; nhưng tại Thái Lan, hiện nay, một phương pháp chữa trị các bệnh nầy rất đáng được chú ý, đó là một lối sống cân bằng (holistic life) .Một nhóm đã được thiết lập thực hành lối trị bệnh mà Bác sĩ Sathit Intharakamhaeng đề nghị. Phương pháp nầy quan tâm tìm hiểu thiên nhiên vận hành như thế nào trong đời sống của chúng ta, bao gồm duy trì chế độ ăn uống thích hợp. Hơn nữa, điều quan trọng là tìm xem những tiến trình tâm lý và học cách ngồi thiền. Thực ra, một cuộc sống tự nhiên không chỉ có nghĩa là ăn uống hợp với thiên nhiên.  Cũng không có nghĩa là thay đổi và điều chỉnh lối sống của chúng ta, mà học cách ngồi thiền, học cách làm giảm căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày…” Theo cách nầy, BS. Sathit dùng một lời Phật dạy, rĩ từ sắt mà ra, nó có thể làm mòn sắt. Tâm (mind) của con người cũng thế, nếu chúng ta biết cách ngồi thiền để tâm sản xuất những ý nghĩ tốt thì cơ thể của chúng ta sẽ khỏe mạnh và sức khỏe tốt hơn, tâm phát sinh những ý nghĩ xấu thì cũng giống như rĩ sắt, chúng ta khó có thể tránh được nguy hiểm… Sự thiếu thăng bằng giữa cơ thể và tâm hồn là nguyên nhân chính tạo ra bệnh và lây lan những bệnh khác.  Cơ thể tự nó trị liệu được bệnh tật. Bác sĩ O. Carl Simonton, thuộc Trung tâm điều trị ung thư ở California, là một chuyên gia lão luyện trong việc sử dụng phương thức truyền thống để chữa bệnh ung thư, cũng từng nghiên cứu sự liên đới giữa cơ thể và tâm hồn để chữa bệnh nầy . Ông thí nghiệm trên 10 năm và tìm thấy rằng cơ thể có một khả năng tự nhiên có thể tự chữa bệnh. Dùng thuốc thích hợp có thể giúp cơ thể có khả năng tự chữa trị, nhưng yếu tố quan trọng nhất là bệnh nhân phải sẵn sàng tham dự vào.  Sự tấn công của ung thư cho thấy cơ thể của chúng ta cần được điều chỉnh và cải thiện.  Thí dụ, chúng ta cần phải giải tỏa sự căng thẳng để có an lạc hoặc làm cho cơ thể bình thản. BS Simonton chứng minh rằng THIỀN rất hiệu quả cho việc chữa trị bệnh ung thư…  Từ quan điểm một cuộc sống cân bằng, bệnh ung thư do tâm và thân tạo thành. Nếu một người không thể thay đổi tâm thì họ cũng không thể thay đổi thân…” (5) “Tỳ kheo Buddhadasa nói thiền có thể trị các bệnh thân và tâm. Ông cho thấy thở trong chánh niệm là điều rất quan trọng. Chúng ta càng điều tức được hơi thở thì càng trở nên có khả năng chống lại bệnh tật.  Thở là một động tác cơ bản của con người và do đó nó mang đến một liên hệ cho việc cân bằng bình thường đối với cơ thể chúng ta.  Ông tiếp, “Chúng ta phải nhận thức rằng hơi thở ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, đến ý nghĩ, đến sự tỉnh thức và đến những cơ cấu khác trong cơ thể chúng ta. Gan, thận, ruột và bao tử đều liên hệ đến hơi thở của chúng ta…” (6)  UNG THƯ (Cancer) Từ chuyên môn là malignant neoplasm. Nguyên nhân của ung thư là do một nhóm tế bào bộc phát bất bình thường vượt quá giới hạn, xâm nhập phá hủy các mô kế cận và lan truyền đến những nơi khác của cơ thể tạo thành các ung bướu (tumors) [Cancer, medical term: malignant neoplasm, is a class of diseases in which a group of cells display uncontrolled growth (division beyond the normal limits),...]  “Bác sĩ phân tâm học, Ainslie Meares, công bố những nghiên cứu liên tục trong các năm 1960 với tựa đề Giảm bệnh không cần thuốc (Relief Without Drugs).  Trong bản công bố ông ghi lại những kỹ thuật thiền đơn giản (từ Ấn giáo, vì có lẽ ông chưa biết thiền Phật Giáo, HQ),  là các phương cách hữu hiệu có khả năng chữa trị các bệnh lo âu, sợ hải, giảm căng thẳng và đau nhức thường trực”(7), làm cho cơ thể hoạt đồng bình thường, hệ miễn nhiễm tăng trưởng giúp bệnh nhân cancer thư giản, thoải mái, bớt bệnh.  Khoa học gia Jon Kabat-Zinn, tại đại học UCLA, Los Angeles, California, cũng sử dụng thiền chánh niệm trong chương trình Thiền thư giãn MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) để trị bệnh ung thư. Một thí nghiệm 90 bệnh nhân được công bố cho thấy 31% giảm được sư căng thẳng buồn lo và 67% giảm tâm tính bất thường làm gia tăng sức đề kháng của hệ miễn nhiễm, giúp bệnh ung thư thuyên giảm. NET -Hồng Quang

10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể

Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, cần tây, bắp cải, cà rốt... còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ thể.
1. Táo
Nhiều nghiên cứu cho thấy táo là một loại quả giải độc tuyệt vời cho cơ thể, giúp loại bỏ các virus có hại. Vì vậy, lời khuyên của bác sĩ là bạn nên ăn một quả táo mỗi ngày. Trong táo có chứa một chất xơ gọi là pectin, đây là chất có tác dụng giúp cơ thể đào thải các kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm, nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang, ngăn ngừa các bệnh về gan và da.

2. Củ cải đường
Cũng như táo, trong củ cải đường có chứa chất pectin rất có lợi cho việc giải độc gan. Nhiều chuyên gia y tế đã khuyên bệnh nhân ăn nhiều củ cải đường (không ép nước uống) để cơ thể được hấp thụ nhiều chất xơ có lợi. Bạn có thể sử dụng củ cải đường trong các món ăn cả ngọt và mặn.

3. Cần tây
Ăn nhiều cần tây giúp làm giảm nồng độ axit uric, điều này rất có lợi đối với những người bị bệnh gút. Ngoài ra, cần tây còn có tác dụng kích thích tuyến giáp và tuyến yên, nó còn là một bài thuốc lợi tiểu rất hiệu quả.
Trong cần tây còn chứa một lương lớn flavonoid và vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng  cơ thể, thúc đẩy sự tổng hợp các chất kháng virus như interferon nên làm giảm nguy cơ mắc cúm.

4. Hành tây
Hành tây là rau củ quan trong nhất về đặc tính chữa bệnh và các đặc tính giải độc. Nó còn giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và rất có lợi cho gan. Kết hợp hành tây với các loại rau củ như cà rốt, cần tây...sẽ giúp phân giải các độc tố tích tụ trong cơ thể hiệu quả hơn.

5. Bắp cải
Trong bắp cải có chất kháng viêm nên từ lâu nó được sử dụng như là một phương thuốc để chống loét. Chất axit lactic giúp khử trùng ruột kết, bên cạnh đó, như các loại rau họ cải khác, chất sulforphane có trong bắp cải được biết đến như là một hóa chất giúp cơ thể chống lại các độc tố.

6. Tỏi
Tỏi có chứa chất hóa học gọi là allicin giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường các tế bào máu trắng khỏe mạnh. Nó còn giúp cơ thể loại bỏ chất nicotine, giúp làm sạch hệ hô hấp và thanh lọc máu. Trong đông y, tỏi có vị cay, tính ấm nên có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp sát trùng, cải thiện độ mỡ trong máu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

7. Atiso
Đây là một thực phẩm rất có lợi cho gan, giúp làm sạch gan và tăng quá trình sản xuất mật. Nó còn có chất chống oxy hóa và chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp lợi tiểu và đào thải các độc tố.

8. Chanh
Chanh rất giàu vitamin C, chanh giúp cơ thể làm sạch hệ thống tiêu hóa, giúp lọc máu và đào thải các độc tố cho cơ thể. Nếu bạn có vấn đề về da như mụn hoặc mụn nước thì chanh là một loại thuốc rất hiệu quả giúp cơ thể loại bỏ độc tố gây ra các bệnh đó.  người ta khuyên nên pha nước chanh bằng nước ấm hoặc nước nóng, nó như là một bài thuốc hiệu quả cho gan và tim, nước chanh còn có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận.

9. Gừng
Gừng rất tốt cho quá trình tiêu hóa, có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm và ho. Thường xuyên dùng gừng tươi trong chế độ ăn uống của bạn không chỉ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, mà còn có tác dụng dung hòa tác động bất lợi từ các thực phẩm khác.

10. Cà rốt
Cà rốt giúp làm sạch các tạp chất trong cơ thể, điều trị các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, cà rốt còn giúp làm giảm các rối loạn tuyến nội tiết, giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

 (theo Epyk.com)

10 thói quen "xấu" có lợi cho sức khỏe bạn

Buôn chuyện giúp bạn giảm căng thẳng, thái độ bồn chồn sẽ giúp giảm cân, chửi thề giúp giảm đau, lười tắm tốt cho sức khỏe, ngủ nướng giúp tăng cường trí nhớ và sống lâu..






1. "Buôn dưa lê"--Tán gẫu   

Cười khúc khích sau lưng đồng nghiệp tuy rất khiếm nhã, song nó lại thực sự tốt cho chúng ta. Các nhà khoa học đã phát hiện ra, việc ngồi lê đôi mách giúp chúng ta hiểu thêm về người xung quanh, tạo sự liên kết với đồng nghiệp. Tán những chuyện tầm phào còn giúp tiết ra hoóc môn để giảm căng thẳng và lo lắng.

2. Uống cà phê

Uống quá nhiều cà phê sẽ không tốt cho sức khỏe, nhưng một lượng nhỏ cà phê nóng thực sự tốt cho chúng ta. Khi uống chừng mực (không quá 3 ly mỗi ngày) thì cà phê có thể tăng tốc độ trao đổi chất cho bạn, tăng cường sự dẻo dai khi luyện tập thể dục và giảm nguy cơ sỏi mật, sỏi thận.

Một nghiên cứu của Đại học Y khoa Harvard (Mỹ) cũng phát hiện ra phụ nữ uống mỗi ngày 2 tách cà phê hoặc nhiều hơn sẽ ít bị trầm cảm. Một nghiên cứu riêng biệt đã chỉ ra uống 3 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường liên quan đến tuổi tác.









3. Bồn chồn

Bồn chồn không hẳn là thái độ xấu - ít nhất là với người trưởng thành. Một nghiên cứu đã chỉ ra bồn chồn có thể đốt cháy 1.470 kJ (tương đương hơn 351 calo mỗi ngày), giúp giảm cân.

4. Chửi thề

Chửi thề không giúp bạn to lớn hay thông minh... nhưng một nghiên cứu đã chứng minh trong một số trường hợp nó thực sự tốt. Ví dụ theo nghiên cứu của Đại học  East Anglia (Anh), chửi thề  nơi làm việc giúp các nhân viên giảm được căng thẳng, thấu hiểu nhau và duy trì đoàn kết.

 Trong khi đó một nghiên cứu khác của Đại học Keele (Anh) phát hiện chửi thề có thể giảm nhẹ sự đau đớn được một lúc. Tuy nhiên nghiên cứu cũng lưu ý, chửi thề chỉ nên dành cho những lúc lên cơn bệnh, nó có thể giảm bớt đau đớn.









5. Không tắm

Nếu bạn từng bỏ tắm một vài ngày thì một nghiên cứu đã chứng minh việc làm này thực sự đã mang lại ích lợi cho sức khỏe của bạn (cũng như môi trường). Hằng ngày việc rửa ráy qua loa sẽ giúp giữ lại lớp dầu tự nhiên trên da, giúp da khỏe mạnh, nó cũng giữ lại vi khuẩn có lợi giúp ngăn ngừa bệnh tật. Nếu bạn quyết định bỏ qua việc tắm rửa, hãy thử một ngày cho sức khỏe tốt hơn.

6. Nóng giận

Nhiều người trong chúng ta luôn mất bình tĩnh, đến độ nóng giận và hét lên vào mặt người khác, tuy nhiên một nghiên cứu đã chỉ ra sự mất bình tĩnh  thực sự tốt cho sức khỏe. Trút bỏ được "cục tức" trong người sẽ làm giảm stress. Một nghiên cứu khác ở Thụy Điển cũng phát hiện khi người đàn ông phải kiềm chế cơn giận ở nơi làm việc sẽ bị tăng gấp đôi nguy cơ đau tim.






7. Phơi nắng

Trong những năm trước đây, mọi tư vấn đều khuyên chúng ta luôn phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để tránh ung thư da. Tuy nhiên, gần đây các chuyên gia khuyên, đôi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất tốt cho chúng ta. Tại Anh - một nơi thiếu hụt vitamin D - thì 7 nhóm bảo vệ sức khỏe từ thiện hàng đầu đã vận động tất cả mọi người ít nhất dành 10 phút mỗi ngày để phơi mình trong ánh nắng trưa, không dùng kem chống nắng nhằm tránh còi xương.

Một nghiên cứu khác ở Mỹ đã chỉ ra ánh nắng mặt trời cung cấp vitamin D giúp chống cảm lạnh và cúm. Các chuyên gia nhấn mạnh mọi người nên che nắng sau 10 phút phơi mình và không nên để làn da bị đỏ vào cuối ngày.


8. Ngủ nướng

Bạn cảm thấy tội lỗi khi ngủ nướng vào cuối tuần nhưng các chuyên gia khuyên không cần làm thế. Bởi vì một nghiên cứu đã chỉ ra ngủ nướng có thể giúp bạn sống lâu hơn vì nó tăng cường trí nhớ , giảm stress, trong khi ngủ không đủ giấc  dẫn đến  nguy cơ như bệnh tim, tăng cân...

Hơn nữa, một nghiên cứu từ Đại học Brunel (Anh) chỉ ra việc trì hoãn tập thể dục vào buổi sáng và dành thời gian đó để chợp mắt có lợi cho sức khỏe, vì thực sự việc tập nặng vào buổi sáng có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ miễn dịch.







9. Ăn khi thèm

Ngay cả trong mơ bạn vẫn luôn nhắc nhở mình phải giảm cân, không được ăn vặt và đặt ra một chế độ ăn khắc nghiệt. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra đôi khi cho phép bản thân ăn một cái gì đó khao khát sẽ không chỉ mang lại niềm hạnh phúc nho nhỏ, giảm cảm giác thèm ăn mà còn tiếp thêm động lực để chúng ta tiếp tục theo đuổi kế hoạch giảm cân mơ ước.
Nếu bạn quá khắc nghiệt với mình, cảm giác thèm ăn là một dấu hiệu cho thấy sự thiếu hụt chất dinh dưỡng trong chế độ ăn.


10. Mơ mộng

Nhiều người trong chúng ta có quan điểm mơ mộng là dấu hiệu của sự lười biếng hoặc biểu hiện của sự trì hoãn. Tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu 
Đại học British Columbia (Canada) đã tìm thấy việc để cho tâm trí dạo chơi thực sự có thể giải quyết rắc rối đang gặp phải.









Khi để đầu óc lang thang, thì các phần của não bộ liên quan đến giải quyết vấn đề sẽ hoạt động tích cực hơn khi tập trung vào nhiệm vụ. Vì vậy, tuy mơ mộng có thể làm chậm thời gian hoàn thành nhiệm vụ của bạn nhưng nó lại vô tình giúp bạn giải quyết các vấn đề quan trọng khác trong cuộc sống.

Theo VnExpres

Giải mã các biểu hiện lạ

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao mình bị chuột rút, lòng bàn tay đầy mồ hôi trong một số tình huống… Thử tìm hiểu xem, qua những biểu hiện này, cơ thể muốn nói gì với mình bạn nhé!  


Hắt hơi nhiều lần có thể là biểu hiện tống dị vật ra ngoài.

1. Choáng váng khi đứng dậy
”Bắt bệnh”: Đây là triệu chứng của việc thiếu nước hoặc bạn đã mắc chứng huyết áp thấp (càng chính xác hơn nếu bạn cảm thấy choáng váng khi đứng dậy đột ngột).
Bạn nên: Hãy uống thật nhiều nước, đứng dậy từ từ thay vì đổi tư thế đột ngột. Để đảm bảo an toàn, hãy vịn vào một cái ghế hay vật gì đó chắc chắn để đứng dậy.

2. Giật mình khi đang ngủ
"Bắt bệnh”: Có thể xảy ra lúc bạn vừa ngủ lơ mơ hoặc thậm chí đã ngủ say. Đây là dấu hiệu bình thường của việc gián đoạn hoạt động ở một dây thần kinh nào đó trước khi cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi.
Bạn nên: Không thể khắc phục nhưng may là nó chỉ xảy ra khoảng vài giây. Nếu tình trạng kéo dài, ảnh hưởng đến giấc ngủ, bạn nên đi khám để tầm soát chứng ngưng thở khi ngủ.

3. Bị chuột rút chân vào ban đêm
”Bắt bệnh”: Do sự mất cân bằng điện giải hoặc thiếu nước nhẹ. Nếu việc này diễn ra hàng đêm, có thể bạn đã bị rối loạn đông máu hoặc tổn thương về thần kinh.
Bạn nên: Hãy đi lại xung quanh phòng và xoa bóp vùng chân bị chuột rút. Đến gặp bác sĩ nếu tình trạng diễn ra thường xuyên.

4. Nhịp tim nhanh khi giật mình thức dậy
”Bắt bệnh”: Nếu bạn giật mình thức dậy từ một giấc mơ nào đó thật đáng sợ, đây là biểu hiện bình thường của cơ thể.
Bạn nên: Nghe nhạc êm dịu trước khi ngủ. Nếu nhịp tim nhanh đi kèm đau ngực, chóng mặt, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay.

5. Ra mồ hôi tay
”Bắt bệnh”: Đây là phản ứng của cơ thể khi bạn gặp phải tình huống căng thẳng hay đang lo sợ một điều gì đó. Chỉ khi nào cả tay, chân và nách bạn cũng thường xuyên đổ mồ hôi, bạn mới cần nghĩ đến việc mình mắc phải chứng rối loạn tăng tiết mồ hôi.
Bạn nên: Dành vài phút để hít thở sâu, tưởng tượng về một nơi nào đó thật yên tĩnh hoặc ngồi thiền định để cân bằng cảm xúc. Nếu mồ hôi luôn luôn xuất hiện dù bạn không căng thẳng, hãy đến bệnh viện để được can thiệp y khoa.

6. Hắt hơi trên ba cái
”Bắt bệnh”: Đây là một phản xạ bảo vệ báo hiệu có vật gì đó gây khó chịu trong mũi của bạn và bạn phải tống khứ nó ra ngoài.
Bạn nên: Thuận theo tự nhiên. Bạn sẽ ngưng hắt hơi khi dị vật bị đẩy ra ngoài.

7. Ngón tay của bạn bị tê
”Bắt bệnh”: Khi bạn giữ bàn tay trong một tư thế quá lâu (khi viết hoặc đè lên nó lúc ngủ), các cơ tay sẽ sưng lên và gây tê.
Bạn nên: Dùng bàn tay còn lại nắn, xoa bóp ngón tay bị tê cứng và giữ nó trong vài giây để làm ấm nó.

  
8. Nước tiểu có mùi lạ
”Bắt bệnh”: Sự thay đổi màu và mùi của nước tiểu trước hết có thể là do những thực phẩm bạn ăn trong ngày (chẳng hạn như măng) hay những loại thuốc bạn uống (Penicillin, Ampicillin…). Nguy hiểm hơn, đó có thể là dấu hiệu của chứng nhiễm trùng đường tiểu.

Bạn nên: Uống nhiều nước để góp phần giúp cơ thể đào thải hết thức ăn và hoạt chất tạo mùi của thuốc ra khỏi cơ thể. Nếu sau đó, hiện tượng có mùi và màu sắc lạ vẫn còn kéo dài, hãy đến bệnh viện tiến hành phân tích nước tiểu để rà soát bệnh.

Cười Chút Chơi!

MỘT NỤ CƯỜI BẰNG MƯỜI THANG THUỐC BỔ.... CHÚC MỌI NGƯỜI LUÔN VUI KHỎE... MH

                         

 Nông trang xôn xao vì những lời bàn tán khen ngợi chị gà mái vừa đẻ được quả trứng nặng đến hơn 1kg
 Các phóng viên từ khắp nơi đến thăm hỏi và lia lịa ghi chép để đăng tin giật gân này
 Một phóng viên kéo anh gà trống ra phỏng vấn....

--- Anh đánh giá gì về sự kiện trọng đại này!?

--MIỄN BÌNH LUẬN....

--Anh có dự định lập lại kỳ tích này không?!

--KHÔNG !

---Vậy anh có dự định gì trong thời gian sắp tới...??!

 THIẾN THẰNG ĐÀ ĐIỂU  KHỐN NẠN ......!!!! Hô Hô Hô



 

Người cha kêu thằng con ra dặn:

Xích con chó dữ lại dùm ba !

Hôm nay nhà mình có khách lạ đến thăm hả ba ?

Không phải, là mẹ con đi mỹ viện gần về.

1 thiếu nữ 18 tuổi đặt câu hỏi với tạp chí : Tại sao cứ phải là 1 ông già Noel chứ không phải là 1 anh Noel đẹp trai, xì tin xuất hiện vào đêm giáng sinh?

Tạp chí trả lời : Trước đây cũng có anh Noel nhưng càng ngày càng có nhìu cô gái tin vào việc sẽ gặp được anh Noel đẹp trai, ga lăng trong đêm Giáng sinh nên nhìu cô đã cố tình mặc đồ khêu gợi nằm đợi anh Noel bên ống khói lò sưởi, chính vì vậy nhìu anh noel khi tụt xuống ống khói, nhìn thấy cảnh đó, bỗng dưng bị "kẹt",...xuống   ko . xong mà lên cũng ko ..đặng:)

Rút kinh nghiệm, từ đó về sau người ta chỉ cử ông già Noel đi mà thôi. Thậm chí trước khi đi còn có bác sĩ nam khoa khám thử "phản xạ chức năng" của các ông già,

sometimes cũng có 1 vài ông Noel "già không đều" lọt lưới ,

thôi kệ đi...
xí bùm bum.

           Yêu 1 lúc nhiều người thì gọi là ...trữ tình phải không ạ ! ?

             (  Để dành sài từ từ ..mà !).... hohoho

---Chị ơi!  Cóa Pán thiệp.. đề " Em chỉ yêu mỗi mình Anh suối đời "

 ko vậy  hở chị  ?!"

 ----Có  !. để Chị lấy nhé !...

----- Vâng Chị lấy dùm   em 30 tấm  nha ...!!!

             Hahaha  !!!

Tình yêu giúp chúng ta vượt qua những suy nghĩ ....
                                                                              .Tầm Thường....
......Và đưa chúng ta tới  những suy nghĩ...
                                                                       Tầm bậy...

    -- Anh yêu, bác sĩ khuyên em nên đi du lịch, vậy ta nên đi đâu bây giờ ?

        ---Đi đến bác sĩ khác ! 

 

 Thầy : Đố trò xếp các từ  sau đây thành câu có ý nghĩa: Không ,thầy, làm, đố  , mày, nên ...

Trò: Làm thầy mày không nên đố..

.

    Tả ông nội.

Ông nội em năm nay đã bảy mươi tuổi mà trèo Mít thoăn thoắt (mở ngoặc) bà nội em tên là Mít (đóng ngoặc)

( Tự kỷ... ý quên tự nghĩ... sau khi lượm lặt đó đây!...)

MH

saokim678 wrote on Jan 5 Những một ký cơ à ? sao không làm liên tục cho nó hết trứng đi ! hichic

hanhvumeoti wrote on Jan 5, edited on Jan 5 Coan gà mái coá 1kg2 à... đẻ chỉ 1 quả trứng 1kg thoy.. chớ . haha

saokim678 wrote on Jan 5 hanhvumeoti said Coan gà mái coá 1kg2 à... đẻ chỉ 1 quả trứng 1kg thoy.. chớ . haha Quả trứng 1kg chác con gà mái đó phải 40kg trở lên chứ ! hichic

hanhvumeoti wrote on Jan 5 saokim678 said Quả trứng 1kg chác con gà mái đó phải 40kg trở lên chứ ! hichic Ko đâu... gà ...hơn 40kg ... ko đẻ trứng mà cho ra em bé 3kg5 đóa... hehehe

mt9011 wrote on Jan 5 hanhvumeoti said Nông trang xôn xao vì những lời bàn tán khen ngợi chị gà mái vừa đẻ được quả trứng nặng đến hơn 1kg  Các phóng viên từ khắp nơi đến thăm hỏi và lia lịa ghi chép để đăng tin giật gân này  Một phóng viên kéo anh gà trống ra phỏng vấn.... --- Anh đánh giá gì về sự kiện trọng đại này!? --MIỄN BÌNH LUẬN.... --Anh có dự định lập lại kỳ tích này không?! --KHÔNG ! ---Vậy anh có dự định gì trong thời gian sắp tới...??! -- Cũng còn may không phải là thằng...Voi Ma- mút ! Heheheeh

xuxu2812 wrote on Jan 5 hay..hay... :-)

myken287 wrote on Jan 5 :))

lanvuive wrote on Jan 5 :)))))))))))))))))))))))

Viewed 56 times by 28 people, latest on Jan 19